Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT SF – ND2k 2 кг Екатеринбург
Цвет - оранжевый
Х – образные движения руками с отягощениями (гантели для аэробики), упражнение для плечевого пояса и мышц груди.
● Исходное положение лежа.
● Ноги согните в коленях.
● Возьмите в руки гантели для аэробики.
● Выполняйте ч-образные движения руками.
При выполнении данного упражнения для достижения наилучшего эффекта рекомендуется использовать гантели для аэробики весом 2кг.